Spacer po lesie : Kubusiowe lekcje uważności

Książka

W koszyku

oceń

Spacer po lesie : Kubusiowe lekcje uważności / Joseph Parent i Nancy Parent ; ilustracje: Denise Shimabukuro ; tłumaczenie Ewa Tarnowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, © 2024. - 128 stron : ilustracje ; 21x16 cm.

Autor

Parent Nancy Autor Shimabukuro Denise Ilustracje Tarnowska Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness).

Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.

Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. [opis przejęty z bonito.pl 🍯 DOSTĘP : 9.08.2024r.]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/2:159 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Walk in the wood : mediations on mindfulness with a Bear named Pooh, 2024

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "A walk in the wood : mediations on mindfulness with a Bear named Pooh" 2024.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 127.

Recenzje: