Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać / Joanna Karpeta. - Wydanie drugie. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 278, [1] strona ; ilustracje, 21 cm.

Autor

Karpeta Joanna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Wypalenie zawodowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Joanna Karpeta – coach, trenerka biznesu, specjalistka w dziedzinie rozwoju osobistego i budowania relacji społecznych – sama doświadczyła wypalenia zawodowego, dlatego postanowiła pomóc innym go uniknąć. Udało jej się w sposób niezwykle zrozumiały i zarazem interesujący połączyć teorię z praktyką. W książce poznajemy sześcioro bohaterów różnych profesji, którzy zmagają się z pierwszymi objawami wypalenia zawodowego. Na ich przykładzie dowiadujemy się, na czym ono polega, jak mu przeciwdziałać, jak sobie z nim poradzić, jak postępować w sytuacjach kryzysowych i co zrobić, by odzyskać radość z pracy. Każdy rozdział kończy się cenną lekcją dla czytelnika, która zawiera najważniejsze tezy oraz konkretne rady i ćwiczenia. Dzięki nim możesz przenieść doświadczenia bohaterów do własnego życia i – stosując się do podanych wskazówek – poprawić jego jakość. Każdy rozdział jest poświęcony innemu tematowi, dzięki czemu łatwo znajdziesz odpowiednią inspirację. Skorzystaj z tej skarbnicy wiedzy, rad i wskazówek, aby praca nigdy nie stała się dla ciebie źródłem frustracji.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4:331.101.6 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Wydanie pierwsze ukazało się pod tytułem Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?