SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mogilnie

235 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kuligowska-Dudek Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta bezmleczna Alergia pokarmowa Nietolerancja laktozy

Gatunek

Przepisy kulinarne

Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu. W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874+613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania Sowy Franciszki : część 1 / Brygida Laska ; il. Małgorzata Laska. - Brzezia Łaka : Poligraf, 2012. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Laska Brygida. Laska Małgorzata.

Temat

poezja dziecięca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ołówek / Katarzyna Rosicka-Jaczyńska. - Łódź : Poligraf, 2011. - 298, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Rosicka-Jaczyńska Katarzyna.

Temat

powieść biograficzna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3:929-052 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zegarlicki Paweł.

Forma i typ

Książki

Temat

Zegarlicki, Paweł (1981-2019) Życie człowieka Zmagania z chorobą Pobyty w szpitalach Transplantacja wątroby

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autor opisuje swoje życie, a w tym zmagania z chorobą i pobyty w szpitalach. Ocenia, jak widzi świat i ludzi, wielokrotnie powraca do tematów, które sprawiały mu przykrość. Zwróćcie uwagę, że jednym słowem lub czynem możecie chorego zrazić do siebie i sprawić mu dodatkowe cierpienie. Róbcie wszystko koło niego, mimo jego niechęci czy wstydu, aby odczuł, że nie jest sam. Paweł Zegarlicki (5.05.1981-6.06.2019) - całe swoje życie przeżył w Katowicach. Krótki czas spędził w Częstochowie, gdzie zdobywał wiedzę między innymi na uniwersytecie, uzyskując dyplom pedagoga. Po studiach pracował jako nauczyciel w szkole podstawowej i w liceum w Katowicach. Kilka lat przepracował też poza granicami kraju. Ciągle się uczył, dużo czytał, twierdząc, że nauki nigdy za wiele. Stan zdrowia zmusił go do zmiany pracy, założył szkołę nauki jazdy. Szkoląc się ciągle, uzyskał prawo jazdy we wszystkich kategoriach, a później uprawnienia egzaminatora. Praktyczne umiejętności doskonalił też za granicami kraju, w Irlandii i Anglii (Londyn), gdzie pracował jako kierowca autobusu i pomagał innym uzyskać angielskie prawo jazdy. Jako egzaminator przez kilka ostatnich lat pracował w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Katowicach. Emanował wiedzą, nie mądrzył się (czego nienawidził u innych), dlatego był lubiany. [https://lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 Zegarlicki P.:616-089.843 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Adelheid Karoline.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Adelheid, Karoline Opieka nad osobami starszymi Zatrudnienie za granicą Opiekunki i opiekunowie osób starszych Niemcy Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

O pracy w opiece nad osobami starszymi za granicą, jest tyle historii ile jest opiekunek (opiekunów) ale najwięcej prawdy dowiadujemy się podczas podróży, bo dojeżdżając do celu, każde z nas idzie w swoją stronę i staje się anonimowym. O tym jaka jest rzeczywistość, można przekonać się osobiście, zostając opiekunką lub opiekunem osób starszych, nie tylko w Niemczech. Swoje doświadczenia, oraz przeróżne sytuacje i przygody, jakie zdarzyły mi się podczas pracy w Niemczech, opisałam w kolejnych rozdziałach mojej książki, natomiast zasłyszane opowieści od innych opiekunek, przedstawiłam między innymi w formie pytań w jej zakończeniu. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364.4-053.9(430):929-051(438) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne powiązanie / Kubby Ann. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2012. - 440 stron ; 21 cm.

Autor

Ann Kubby.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Transformacja systemu społeczno-gospodarczego Przestępczość zorganizowana Miłość Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Kryminał

Na książce wyłącznie pseud aut.

Jest początek lat dziewięćdziesiątych, zmienia się cały ustrój i polityka państwowa, sklepy. Podczas tych przemian powstają różne gangi, mafie i inne grupy przestępcze, które zaczynają śmielej rządzić w Polsce, mając różne powiązania ze światem przestępczym całej Europy. Akcja zaczyna się w prawobrzeżnej Warszawie, gdzie spokojna młoda dziewczyna, mieszkająca z rodzicami, po ukończeniu szkoły średniej wkracza w dorosłe życie. Niestety, przez głupie posunięcie, na które sama się zdecydowała, jej życie obraca się o 180 stopni, stawiając ją w bardzo niebezpiecznej sytuacji. Chcąc się wyrwać z tego niebezpiecznego środowiska, nie narażając nikogo bliskiego na poważne konsekwencje, spotyka na swojej drodze chłopaka marzeń. Zaczyna jednak szybko zdawać sobie sprawę, że musi podjąć decyzję, aby wyrwać się z tego piekła, w którym się znajduje. Co zdecyduje? Czy wybierze spokojne życie w zgodzie z prawem, czy wielką miłość powiązaną z przestępczością, tego dowiesz się Czytelniku po przeczytaniu powieści.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Filia Wylatowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Wylatowo] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieprzewidziane konsekwencje / Kubby Ann. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, [2013]. - 428 stron ; 21 cm.

Autor

Ann Kubby.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przestępczość zorganizowana Wyjazd za granicę Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na książce wyłącznie pseud. aut. Stanowi kontynuację powieści pt.: Niebezpieczne powiązanie.

Po przeżyciach, które zgotował Annie warszawski gang (opisanych we wcześniejszej powieści Autorki pt. Niebezpieczne powiązanie), podejmuje ona decyzję o wyjeździe za granicę. Pragnie o wszystkim zapomnieć. Po przyjeździe i wynajęciu mieszkania w jednym z nadmorskich kurortów zaczyna pracować w pewnym nocnym klubie, a dzięki sztuce przetrwania, której nauczyła się będąc w gangu, potrafi wybrnąć z każdej sytuacji. Tymczasem jej koleżanki w tajemnicy przed swoimi mężami zatrudniają się do sezonowej pracy i wyjeżdżają z Polski. Anna niespodziewanie musi im pomóc wybrnąć z bardzo niebezpiecznej sytuacji. Dodatkowo dostaje ultimatum od nowego adoratora, co wywraca jej świat do góry nogami - wie, że zgadzając się podejmuje większe ryzyko niż to, które musiała podjąć w Warszawie. Jeden nierozważny krok i może zniknąć wszystkim z oczu raz na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Filia Wylatowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Wylatowo] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bergengruen Siegfried (1900-1942). Spis Halina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Hazard Niebezpieczeństwo Samobójstwo

Gatunek

Kryminał

Erwin Gerardi wymyślił pewien system gry w karty, ponieważ chciał się wzbogacić i kupić sobie majątek ziemski. System się sprawdzał. Wygrywał duże sumy pieniędzy dopóty, dopóki w kasynie nie pojawił się mężczyzna w hinduskim stroju – Sanjo Afru, pełnomocnik maharadży Sukentalu. Wtedy Gerardi przegrał. Był zrujnowany, a na dodatek podpisał czek bez pokrycia. Groziło mu więzienie. Chciał popełnić samobójstwo. Wówczas pomoc zaoferował mu właśnie Sanjo Afru, ale za wyświadczenie pewnej przysługi. Chodziło o to, by raz w miesiącu przechował u siebie walizkę z lalkami. Gerardi przystał na to, nawet nie przypuszczając, że przyjęcie pomocy od nieznajomego narazi go na śmiertelne niebezpieczeństwo... [https://www.znak.com.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bętkowski Jan (1944- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna PRL Koszalin (woj. zachodniopomorskie) Lubelszczyzna

Gatunek

Powieść

Lubelszczyzna. Czasy powojenne. Cezary wraz matką uciekają z domu i udają się w podróż na Ziemie Odzyskane, przy czym do końca sami nie wiedzą, dokąd zmierza pociąg, do którego wsiedli. Docierają do Koszalina. Otrzymują mieszkanie w ramach zasiedlania nieruchomości opuszczonych przez Niemców. Tak zaczyna się kolejny etap w ich życiu. Jak potoczą się dalsze losy Cezarego? Kto okaże się prawdziwym cwaniakiem? Czy ludzie, których Cezary spotka na swojej drodze, będą w stanie uwolnić się od doświadczeń związanych z wojną? "Cwaniak z Koszalina" to powieść wielowątkowa, inspirowana prawdziwymi zdarzeniami. W książce przeplatają się historie, które obnażają absurdy PRL-u a także pokazują późniejsze zmiany ustrojowe – przejście od socjalizmu do kapitalizmu. Jan Bętkowski – urodzony na Lubelszczyźnie w 1944 r., jako dziecko wraz z rodzicami przebył drogę na Ziemie Odzyskane. Swoje życie związał z Koszalinem. Z wykształcenia magister historii i bezpieczeństwa narodowego. Miłośnik historii współczesnej, przedsiębiorca, społecznik, obecnie emeryt aktywny sportowo, oddający się swojej pasji, jaką od kilku lat jest armwrestling, czyli siłowanie na ręce, najstarszy reprezentant Polski w tej dyscyplinie, kilkukrotny mistrz polski, Europy i Świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Biela Jacek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjografia

Ideą książki jest odnajdywanie piękna tak w duszy, jak i w ciele drugiego człowieka. Autor poszukuje go nie tylko w codziennym trudzie i prozaicznym zdobywaniu środków do życia, lecz także podczas wyprawy podróżniczej do Indii i Sri Lanki, by w końcu to piękno znaleźć. Książka oparta jest na wielu zdarzeniach i autentycznych przeżyciach, w których Autor starał się odkryć plan i zamierzenia Istoty Wyższej, Istoty, która sama będąc nieskończonym pięknem, dała nam, mieszkańcom maleńkiej we Wszechświecie planety Ziemia, cząstkę tego piękna. Odkrycie go i podporządkowanie życia bohatera tej idei jest treścią książki. [https://www.gandalf.com.pl/b/aniele-bozy-strozu-moj-b/].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308(438)(047) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bilicka Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze Rodzina Polacy za granicą Tęsknota Irlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa

"Zabierz mnie do domu" to proza obyczajowa. Głównymi bohaterami opowieści są polscy emigranci – Basia i Witek mieszkający od lat w Irlandii, ciągle rozdarci pomiędzy ojczyzną a domem na obczyźnie. Ona pracuje jako pielęgniarka w domu opieki, on zajmuje się pracami remontowymi. Można powiedzieć – bohaterowie jakich wielu, ale przez to bardzo swojscy i przypominający czytelnikowi jego znajomych czy członków rodziny, którzy znajdują się w podobnej sytuacji. "Zabierz mnie do domu" to proza także bardzo kobieca, intuicyjna i subtelna. Bohaterka mocno stąpa po ziemi, jest pragmatyczna i realnie ocenia rzeczywistość, ale ważną rolę w jej życiu pełnią sny, które przynoszą rozwiązanie problemów, ale przede wszystkim są przestrzenią, gdzie bohaterka może spotykać się ze swoim tragicznie zmarłym dzieckiem. "Zabierz mnie do domu to jednak przede wszystkim powieść o rodzinie". O tym, jak silne może stanowić oparcie w każdej sytuacji i jak powinno się pielęgnować relacje pomiędzy najbliższymi, niezależnie od tego, gdzie zawiedzie nas los. [https://www.znak.com.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Borowiecki Adam (1968- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lekarze Młodzi dorośli Pielęgniarki i pielęgniarze

Gatunek

Powieść Romans

Jest to opowieść o dwojgu zakochanych w sobie młodych i wchodzących w dorosłe życie ludzi, którzy rozstali się po pewnym czasie burzliwej miłości. Lecz za sobą tęsknili. Ich losy splotły się na nowo, gdy już jako wykształceni w służbie zdrowia oddawali się bez reszty pracy zawodowej. Mieli za sobą doświadczenia w założonych przez siebie rodzinach, które kochają bez reszty. Pewnej nocy los połączył ich ponownie na nocnym dyżurze izby przyjęć, w okresie świątecznym, gdzieś w Polsce. Wtedy odnaleźli swą dawno utraconą miłość.

Czy doświadczenie życiowe weźmie górę nad ich młodzieńczą burzliwą miłością i uczuciem, które nie przeminęło? Jak i co z tej dawnej miłości pielęgniarki i lekarza wyniknie? Czy to prawdziwa miłość, czy raczej krótkie ponowne zauroczenie. Oceńmy sami w kolejnej niespodziance dla czytelników. [źródło : opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Budzińska Martyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Romans w pracy

Gatunek

Powieść Romans

Lili - 22-letnia dyrektor korporacji zostaje uwiedziona przez 24-letniego właściciela firmy Johna Locka. Czy na pewno niezobowiązujący seks jest tym, czego chce? A może odda się w ręce Matta Locka, który to miłość stawia na pierwszym miejscu? Szuka wybranki swojego serca, chce kogoś na stałe i nie lubi przypadkowego seksu. Jak potoczą się ich losy i czy problemy nie sprawią, że to, co wyglądało tak pięknie, nagle stanie się skomplikowane? Co wygra? Miłość czy pożądanie? [Nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burchacki Piotr

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Emigracja zarobkowa Polacy za granicą Praca czasowa Przestępstwa i wykroczenia przeciw prawom pracownika Wyzysk Zatrudnienie cudzoziemców Włochy

Gatunek

Powieść

Mrok Południa to trzymająca w napięciu i mrożąca krew w żyłach opowieść o trzydziestoletnim przeciętnie zarabiającym ojcu rodziny, który – żeby podreperować domowy budżet – postanawia wyjechać do Włoch do pracy sezonowej. Zadowolony z siebie snuje już nawet plany zakupu nowego mieszkania. Na miejscu zastał jednak zaorane pole, a godne warunki pracy okazują się niedoścignionym marzeniem. Wyzysk, przemoc, poniżenie... To tylko niektóre z problemów, z jakimi Piotr będzie się musiał zmierzyć w obcym kraju. Czy wystarczy mu odwagi, by wyrwać się z matni i wrócić do domu? Jaką cenę przyjdzie mu zapłacić za wolność?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czerwińska Kinga (1997- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tajemnica Relacje międzyludzkie Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Lu jest tajemnicza i ekscentryczna tak jak jej imię. Po śmierci ukochanego brata postanawia zerwać wszystkie relacje łączące ją z bliskimi i rozpocząć nowe życie w stolicy. Rzuca się w wir pracy i imprezowania, aby zapomnieć o bolesnych przeżyciach. Gdy podczas jednej z domówek poznaje Ariana, nie wie jeszcze, że wpadnie w sidła uczucia, które na zawsze odmieni jej los. Kim naprawdę jest ten człowiek o oryginalnym imieniu? Jaką tajemnicę skrywa właściciel wynajmowanego przez Lu mieszkania? Czy dziewczynie uda się pokonać własne demony i poznać ukrywaną przez jej matkę prawdę? [źródło : opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dotyk księdza / Salim Darwish. - Brzezia Łąka : Wydaw. Poligraf, [2013]. - 139 s. ; 21 cm.

Autor

Darwish Salim.

Temat

powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się pozbyć termita czyli Jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie / Anna Dąbrowska ; [fotografie: Oliwia Wójciak]. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2022. - 130, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Anna Wójciak Oliwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ja (psychologia) Odporność psychiczna Potrzeby wyższego rzędu Uczucia Zaufanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Anna Dąbrowska – trener rozwoju osobistego oraz dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie wzbogaca poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach, m.in. kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – redukcja stresu poprzez praktykę uważności wg metody dra Jona Kabata-Zinna. Uczy, jak pracować ze stresem za pomocą technik relaksacyjnych, jak zarządzać emocjami w ciele i umyśle oraz jak uwalniać napięcia z ciała poprzez pracę z oddechem. Wplata mindfulness w praktykę coachingową z doskonałymi rezultatami. Miłośniczka medytacji oraz kotów. Inspiracją do napisania tej książki była moja droga rozwoju osobistego, którą rozpoczęłam, aby uwolnić umysł od natrętnych myśli i od tworzenia dialogów z własnym ego, oraz ogromna chęć życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Życie w dobrostanie wydawało mi się czymś zupełnie nieosiągalnym, postanowiłam jednak spróbować zawalczyć o siebie i o lepszą drugą połowę życia, w którą weszłam niedawno. To nie jest poradnik. Dowiesz się tutaj, co zrobiłam, aby żyć w poczuciu szczęścia, wdzięczności i zaufania do siebie. Przeczytasz, nad jakimi rzeczami pracowałam, aby dziś cieszyć się życiem bez poczucia krzywdy i kreowania czarnych myśli na każdym kroku. Włożyłam bardzo dużo uwagi, cierpliwości oraz wysiłku, aby zbudować swój wewnętrzny spokój i pokochać siebie, teraz pomogę w tym Tobie. Przeczytasz tutaj moje historie, okraszone łzami i emocjami, oraz zapoznasz się z ćwiczeniami, które wykorzystuję w pracy z klientami. Bardzo pragnę, aby moje doświadczenia były dla Ciebie inspiracją do ruszenia z miejsca, do podjęcia kroku ku pięknej drodze do zmiany. Dzięki tej książce pomogę Ci wykształcić nowe i dobre nawyki, pokażę, jak pracować z niezdrowymi przekonaniami, oraz udowodnię Ci, że jesteś cudem. Zaufaj mi, masz ogromne zasoby do tego, aby żyć pięknie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dominek Maurycy

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Wybory życiowe

Gatunek

Powieść

Rozalia i Rajmundo, główni bohaterowie tej minipowieści, złączeni przez los, ale jakże różniący się od siebie. Ona – bardzo odpowiedzialna, krucha, wrażliwa, empatyczna, oddana rodzinie, niosąca ludziom pomoc, pociechę duchową i nadzieję. On – skrajnie nieodpowiedzialny, typ spod ciemnej gwiazdy, chciał przejść przez życie lekko i przyjemnie. Notoryczny kłamca, nierób, hulaka, damski bokser niestroniący od wszelkich używek i hazardu. Miał szczególne upodobanie w sadystycznym dręczeniu rodziny. Ta postać to jakby zawieruszona przypadkiem we wszechświecie zbitka czarnego charakteru i groteski. Pomysłodawca i aktywny uczestnik niezliczonych skandali obyczajowych, zawsze kończących się efektowną klapą. Wzbudzał tymi wyczynami gorycz bliskich oraz salwy śmiechu często przypadkowych widzów w tym osobliwym teatrze. Kochał tylko siebie. Żył w nieustającym bólu, że jest niedoceniany, a przecież w swoim mniemaniu taki wielki. Rozalia kochała go miłością na zabój, lekceważąc wszystkie sygnały od rodziny i otoczenia, że to niewłaściwy wybór. Maurycy Dominek. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drożdż Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka górska Karkonosze (góry)

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

"Karkonosze. Spacerownik ilustrowany" to, w moim zamyśle, książka inna niż dotychczasowe przewodniki i albumy fotograficzne poświęcone tym górom. Opisując i ilustrując zdjęciami spacery po karkonoskich szlakach, starałem się pokazać piękno polskich i czeskich Karkonoszy, a także przekazać nieco wskazówek praktycznych.

Piszę o miejscach bardzo popularnych i tych mniej znanych, choć równie atrakcyjnych. Od ponad pół wieku jestem nieuleczalnie zakochany w Karkonoszach, do których powracam, gdy tylko mogę. Moja narracja nie jest więc wolna od subiektywizmu, a niekiedy także od refleksji i emocji. Mam nadzieję, że książka przekaże choćby część tych odczuć Czytelnikowi…

Zapraszam do lektury książki i do wędrówki szlakami w niej opisanymi". Tomasz Drożdż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)(036) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Falkowska Paulina (1979- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mauritius

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

To nie jest przewodnik po kolejnej tropikalnej wysepce, gdzie są tylko plaże i kokosy, to jest książka o "perle Oceanu Indyjskiego"; wyjątkowej ojczyźnie jeszcze bardziej unikatowego ptaka dodo. Wysepce o powierzchni większego polskiego powiatu, pełnej niespodzianek i ukrytych skarbów, zazdrośnie strzeżonych przez nielicznych spadkobierców kolonialnego dziedzictwa. Niezwykłe doświadczenie kulturowe i kulinarne, destynacja wakacyjna z najlepszymi hotelami na świecie. W przewodniku czytelnik znajdzie obszerny rozdział poświęcony praktycznej części podróży: od informacji, jak zaplanować niezapomniane wakacje, poprzez dokładne opisy bazy hotelowej i gastronomicznej, propozycję atrakcji i wycieczek z oceną i podziałem na regiony, aż do szczegółowej listy przydatnych wskazówek oraz plusów i minusów wakacji na rajskiej wyspie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(698.2)(036) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)