Poradniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(434)
Forma i typ
Książki
(432)
Poradniki i przewodniki
(52)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Audiobooki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(222)
dostępne
(196)
wypożyczone
(15)
Placówka
Wyp. Miejska (Rynek 8)
(425)
Filia Gębice
(5)
Filia Wylatowo
(1)
Czytelnia Gębice
(2)
Autor
Dzierzgowska Irena (1946-2009)
(12)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(12)
Kotowska Maria
(8)
Dzierzgowska Irena (1946-2009). Wspinaczka po stopniach awansu
(7)
Pielachowski Józef (1940- )
(4)
Pokaż więcej ...
Vopel Klaus W. (1940- )
(4)
Waliś Robert
(4)
Frątczak Emilia
(3)
Frątczak Jan (1932- )
(3)
Komorowski Tadeusz (1937- )
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Lewandowska Marta
(3)
Markova Dawna (1942- )
(3)
Powell Anne (1950- )
(3)
Tyl Anna
(3)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(3)
Attwood Tony (1952- )
(2)
Bereźnicki Franciszek (1937- )
(2)
Bleja Barbara
(2)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(2)
Borowska Alicja
(2)
Bzowska Lucyna
(2)
Czajkowska Irena ( -2008)
(2)
Demel Genowefa (1926-2015)
(2)
Giacone Elio
(2)
Greigg Linda
(2)
Hamer Hanna
(2)
Herda Kazimierz
(2)
Janowski Andrzej (1935- )
(2)
Jegier Aneta
(2)
Kalinowska Maria (szkolnictwo)
(2)
Kownacka Renata
(2)
Kołodziej Jerzy (wychowanie fizyczne)
(2)
Krantz Patricia J
(2)
Kruszewski Krzysztof (1939-2015)
(2)
Lichota Edyta Joanna
(2)
Lubomirska Anna (tłumacz)
(2)
Maciarz Aleksandra (1937-2011)
(2)
Mazurkiewicz Grzegorz
(2)
McClannahan Lynn E
(2)
Mińska Barbara
(2)
Momola Irena
(2)
Nagajowa Maria
(2)
Owczarek Sławomir
(2)
Piszczek Maria
(2)
Rutkowski Leszek
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Schiavetta Massimo
(2)
Silberg Jackie (1934- )
(2)
Simm Małgorzata
(2)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(2)
Węglińska Maria (1936- )
(2)
Węgrzyn-Jonek Ewa
(2)
Zenderowski Radosław (1974- )
(2)
Ściepko Dorota
(2)
Achremowicz J
(1)
Adryjanek Anna
(1)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(1)
Anderson Liz McKendry (1961- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Angelöw Bosse
(1)
Aquilla Paula (1963- )
(1)
Arterburn Stephen (1953- )
(1)
Aszyk Marcin
(1)
Attwood Tony
(1)
Babiuch Małgorzata
(1)
Babulska Łucja
(1)
Badyna Dorota
(1)
Badyna Michał
(1)
Badziukiewicz Beata (1965- )
(1)
Baker Sidney M
(1)
Bandura Albert (1925- )
(1)
Barczewska-Zabroń Zofia
(1)
Barkley Russell A
(1)
Barnett Barbara Ann
(1)
Barszczak Tadeusz (1929-2016)
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Barwiński Waldemar (1973- )
(1)
Becker Joshua
(1)
Begier Gabryela
(1)
Bereda-Rosołek Katarzyna
(1)
Berezowicz Paweł S
(1)
Berne Eric (1910-1970)
(1)
Bielak Bolesław
(1)
Bielas Jacek
(1)
Bielewicz-Bogucka Anna
(1)
Bieroń Jacek (1957- )
(1)
Bilińska Maria (logopedia)
(1)
Binder Anna
(1)
Binder Marek
(1)
Bissinger-Ćwierz Urszula
(1)
Black Cindy
(1)
Blaim Alicja (1922-1998)
(1)
Bobiński Witold (1959- )
(1)
Bobryk Jerzy
(1)
Bogacz Marian (medycyna)
(1)
Bogdanowicz Marcin
(1)
Bogdanowicz Zofia
(1)
Bogucki Jacek (pedagogika)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(108)
2000 - 2009
(174)
1990 - 1999
(123)
1980 - 1989
(12)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(2)
1950 - 1959
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(49)
1945-1989
(6)
2001
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(434)
Język
polski
(423)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Dziecko
(48)
Wychowanie w rodzinie
(29)
Nauczanie
(22)
Nauczyciele
(20)
Nauczanie początkowe
(19)
Pokaż więcej ...
Stosunki interpersonalne
(19)
Gry i zabawy
(15)
Mowa
(12)
Prace dyplomowe
(12)
Gry i zabawy ruchowe
(11)
Osobowość
(11)
Uczenie się
(11)
Wychowanie przedszkolne
(11)
Gry edukacyjne
(10)
Stres
(10)
Uczniowie
(10)
Dyrektorzy szkół
(9)
Szkolnictwo
(9)
Wychowawstwo
(9)
Dysleksja i dysgrafia
(8)
Język polski
(8)
Zarządzanie
(8)
Zespół AD/HD
(8)
Dziecko autystyczne
(7)
Dziecko trudne
(7)
Alkoholizm
(6)
Czytanie
(6)
Komunikacja społeczna
(6)
Młodzież
(6)
Nauczanie zintegrowane
(6)
Niepowodzenia szkolne
(6)
Odżywianie
(6)
Pisanie
(6)
Psychoterapia
(6)
Asertywność
(5)
Depresja psychiczna
(5)
Historia
(5)
Kobieta
(5)
Konflikt
(5)
Pedagogika
(5)
Rodzina
(5)
Wychowanie
(5)
Zespół ADHD
(5)
Dziecko niepełnosprawne
(4)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(4)
Gimnastyka korekcyjna
(4)
Gimnastyka lecznicza
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(4)
Inteligencja (psychol.)
(4)
Matematyka
(4)
Nałóg
(4)
Oceny szkolne
(4)
Osteoporoza
(4)
Przemoc w rodzinie
(4)
Psychologia wychowawcza
(4)
Psychoterapia grupowa
(4)
Samorealizacja
(4)
Wady rozwojowe
(4)
Wędkarstwo
(4)
Zachowanie
(4)
Zdolności
(4)
Zespół Aspergera
(4)
Agresywność
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Dziecko chore
(3)
Dziecko zdolne
(3)
Internet
(3)
Menedżerowie
(3)
Nadzór pedagogiczny
(3)
Niemowlę
(3)
Obyczaje towarzyskie
(3)
Ogródki działkowe i przydomowe
(3)
Opieka społeczna
(3)
Oświata
(3)
Poradnictwo zawodowe
(3)
Praca
(3)
Prezentacje i wystąpienia
(3)
Psychologia
(3)
Public relations
(3)
Samopoznanie
(3)
Samowychowanie
(3)
Teatr dziecięcy i młodzieżowy
(3)
Uczucia
(3)
Zatrudnienie
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Autyzm
(2)
Biblioterapia
(2)
Dieta
(2)
Dziecko niepełnosprawne umysłowo
(2)
Dziecko z zaburzeniami mowy
(2)
Edukacja ekologiczna
(2)
Gimnazja
(2)
Godzina wychowawcza
(2)
Jąkanie
(2)
Komputery
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Logopedia
(2)
Lęk
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
stan na 2001 r.
(4)
stan na 2002 r.
(4)
stan na 2009 r.
(3)
stan na 2000 r.
(2)
1901-2000
(1)
Pokaż więcej ...
1989-2000
(1)
2001-
(1)
2001-0
(1)
stan na 1997 r.
(1)
stan na 2003 r.
(1)
stan na 2006 r.
(1)
stan na 2008 r.
(1)
stan na 2010 r.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Powieść
(10619)
Powieść obyczajowa
(9669)
Wiersze
(5393)
Opowiadania i nowele
(5258)
Kryminał
(3065)
Poradniki
(434)
Pokaż więcej ...
Romans
(2527)
Opracowanie
(2214)
Powieść historyczna
(1937)
Thriller
(1832)
Poradnik
(1686)
Powieść przygodowa
(1457)
Publikacja bogato ilustrowana
(1334)
Fantastyka
(1284)
Sensacja
(1120)
Biografia
(1063)
Pamiętniki i wspomnienia
(1043)
Powieść psychologiczna
(998)
Bajki i baśnie
(995)
Wydawnictwa popularne
(939)
Podręczniki akademickie
(906)
Reportaż
(801)
Saga rodzinna
(731)
Fantasy
(689)
Romans historyczny
(651)
Książka obrazkowa
(641)
Podręcznik
(605)
Praca zbiorowa
(584)
Powieść erotyczna
(543)
Antologia
(521)
Przewodnik turystyczny
(518)
Broszura
(406)
Powieść biograficzna
(405)
Publikacje dla dzieci
(357)
Lektura z opracowaniem
(356)
Książka zabawka
(347)
Publicystyka
(346)
Fraszki
(343)
Książki dla małych dzieci
(327)
Materiały pomocnicze
(290)
Opowiadania i nowele przygodowe
(272)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(269)
Komiks
(266)
Podręczniki
(265)
Horror
(261)
Dramat (gatunek literacki)
(244)
Science fiction
(241)
Relacja z podróży
(235)
Wywiad dziennikarski
(232)
Esej
(219)
Legendy i podania
(212)
Monografia
(207)
Przepisy kulinarne
(204)
Literatura polska
(202)
Komiks przygodowy
(200)
Przypowieść
(200)
Komedia
(188)
Pieśń
(181)
Tragedia
(178)
Poradniki dla nauczycieli
(164)
Adaptacja literacka
(162)
Satyra
(153)
Książka kucharska
(147)
Książka obrazkowa (picturebook)
(147)
Materiały konferencyjne
(147)
Encyklopedia
(135)
Słownik
(134)
Autobiografia
(129)
Ćwiczenia i zadania
(126)
Literatura dziecięca polska
(123)
Biografie
(120)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(116)
Felieton
(114)
Wydawnictwa dla dzieci
(111)
Dokumenty dźwiękowe
(108)
Opowiadania i nowele biograficzne
(103)
Poemat
(103)
Analiza i interpretacja
(93)
Gry i zabawy umysłowe
(90)
Listy
(87)
Powieść autobiograficzna
(87)
Treny
(85)
Dzienniki
(80)
Poezja polska
(79)
Poezja
(76)
Powieść podróżnicza
(75)
Kompendia i repetytoria
(73)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(70)
Opowiadania i nowele historyczne
(69)
Sonety
(69)
Poradniki dla rodziców
(67)
Książki mówione
(65)
Książka-zabawka
(61)
Materiały pomocnicze dla szkół
(61)
Rozważania i rozmyślania religijne
(59)
Atlas
(58)
Szkic literacki
(54)
Rozprawa
(53)
Słownik biograficzny
(53)
Wywiad rzeka
(52)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(15)
Medycyna i zdrowie
(11)
Dom i ogród
(6)
Hobby i czas wolny
(4)
Kulinaria
(4)
Pokaż więcej ...
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Medycyna
(1)
Pokaż mniej ...
434 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Drogi i ścieżki polonistyki gimnazjalnej / pod red. Zenona Urygi i Zofii Budrewicz. - Kraków : Wydaw. Naukowe Akademii Pedagogicznej, 2001. - 219, [3] s. ; 21 cm.
(Nowoczesna Szkoła / red. Tadeusz Budrewicz ; 6)
Autor
Uryga Zenon (1934- ). Budrewicz Zofia (1951- ).
Temat
Język polski Ścieżki edukacyjne
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 18598 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsze kroki do ... wyjścia z uzależnienia od hazardu / Lisa Ustok, Joanna Hughes; tł. z języka ang. Ryszard Zajączkowski. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop 2012. - 95, [1] s. : il. ; 18 cm.
Autor
Ustok Lisa. Hughes Joanna. Zajączkowski Ryszard (1961- ).
Temat
Uzależnienie od hazardu
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 21722 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prowadzenie grup dziecięcych i młodzieżowych / Martin Verfürth ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Jedność, 2001. - 109 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Verfürth Martin. Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Temat
Gry i zabawy Uczniowie Wychowawstwo
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: Kinder- und Jugendgruppen leiten, 1998.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19524 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychoterapia grupowa : krótki przewodnik dla terapeutów / Sophia Vinogradov, Irvin D. Yalom ; przeł. Anna Tanalska-Dulęba. - Warszawa : Instytut Psychologii Zdrowia. Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2007. - VIII, 155, [1] s. ; 24 cm.
(Podstawy Współczesnej Psychoterapii)
Autor
Vinogradov Sophia (1958- ). Yalom Irvin D. (1931- ). Tanalska-Dulęba Anna.
Temat
Psychoterapia grupowa Trening grupowy (psychol.)
Gatunek
Poradniki
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20813 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przerwa, która daje siłę : zabawy ułatwiające naukę dla dzieci, młodzieży i dorosłych / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 187 s. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Temat
Gry i zabawy Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: "Power-Pausen : leichter lernen durch Bewegung" 1999.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18998 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy, które łączą : otwartość i zaufanie w początkowej fazie istnienia grupy. T.1 / Klaus W. Vopel ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 160 s. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Temat
Stosunki interpersonalne Gry i zabawy
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: "Spiele die verbinden : Offenheit und Vertrauen in der Anfangsphase" 2000.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 18561/1 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy, które łączą : otwartość i zaufanie w początkowej fazie istnienia grupy. T.2 / Klaus W. Vopel ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 157 s. ; il. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Temat
Gry i zabawy Stosunki interpersonalne
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: "Spiele die verbinden : Offenheit und Vertrauen in der Anfangsphase" 2000.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 18561 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłócenia, blokady, kryzysy : eksperymenty i ćwiczenia do nauki i pracy grupowej / Klaus W. Vopel ; [przekł. z jęz. niem. Edyta Panek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2005. - 163 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. (1940- ). Panek Edyta.
Temat
Psychoterapia grupowa Trening grupowy (psychol.)
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 19946 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja i mój świat : gry i zabawy rozwijające kompetencje społeczne dzieci / Gisela Walter ; [przekł. z jęz. niem. Aldona Szymaszek]. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2006. - 160 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Walter Gisela (1948- ). Szymaszek Aldona.
Temat
Dziecko Gry edukacyjne Komunikacja społeczna
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 20146 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Awans zawodowy nauczycieli : poradnik / [aut. tekstów Krystyna Wasiluk, Agnieszka Zielińska, Bogumil Soczyński ; Instytut Promocji Nauczycieli "Solidarność"]. - Gdańsk : Instytut Promocji Nauczycieli "Solidarność" we współpracy z "Przeglądem Oświatowym", 2000. - 96 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Wasiluk Krystyna. Zielińska Agnieszka. Soczyński Bogumił.
Temat
Nauczyciele
Gatunek
Poradniki
Teksty aktów prawnych s. 67-90.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 18881 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zestaw ćwiczeń do zajęć korekcyjno-kompensacyjnych dla dzieci przedszkolnych / Elżbieta Waszkiewicz. Usprawnianie funkcji percepcyjno-motorycznych dzieci dyslektycznych / Jadwiga Jastrząb. Gry i zabawy w terapii pedagogicznej / Jadwiga Jastrząb. - Warszawa : Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Ministerstwa Edukacji Narodowej, 1994. - 136 s. : rys. ; 25 cm.
Autor
Waszkiewicz Elżbieta. Jastrząb Jadwiga (1946- ). Gry i zabawy w terapii pedagogicznej Jastrząb Jadwiga (1946- ). Usprawnianie funkcji percepcyjno-motorycznych dzieci dyslektycznych (pol.)
Temat
Wychowanie przedszkolne Dziecko Dysleksja i dysgrafia Gry edukacyjne
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16660 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez stresu : przywróć swojemu ciału równowagę by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 377, [1] strona : ilustracje, tabele ; 21 cm.
Autor
Watts Charlotte (1970- ). Liszyk Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Dieta
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Nasze organizmy, przez lata ewolucji, przystosowały się do krótkotrwałego stresu, jednak współczesny styl życia niemal nieustannie nas na niego naraża. Badania naukowe dowodzą, że istnieje związek pomiędzy wysokim poziomem hormonu stresu, a tendencją do zapadania na niektóre schorzenia, takie jak depresja, choroby układu krążenia i autoimmunologiczne, cukrzyca czy nowotwory. Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu ma metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje sprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację. Teraz i ty z łatwością rozpoznasz typ stresu i określisz jego etapy i skutki, jakie u Ciebie spowodował. Wybierzesz odpowiednią dietę antystresową, która uwolni Cię od napięć. Poznasz również inne czynności wspomagające odzyskanie zdrowia, takie jak nawadnianie, masaże, sauny czy szczotkowanie skóry. Na przykład szklanka soli dodana do kąpieli pomoże odprężyć mięśnie i przyspieszy detoksykację. Z kolei aby poprawić krążenie możesz zastosować olejki ajurwedyjskie. [http://www.empik.com/zycie-bez-stresu-watts-charlotte,p1116807066,ksiazka-p].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk / Claire Weekes ; [tłumaczenie Ischim Odorowicz]. - Wydanie 2, dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 248, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Weekes Claire. Odorowicz Ischim
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradniki Opracowanie
Starasz się pokonać depresję? Zmagasz się z licznymi lękami, męczy Cię poczucie winy lub straciłeś wiarę we własne siły i możliwości? Twierdząca odpowiedź na jedno z tych pytań oznacza, że stałeś się ofiarą choroby nerwowej. Niestety, tego typu dolegliwości są coraz powszechniejsze. Jednak nie jesteś wobec nich bezbronny! Dzięki tej książce zyskasz doskonały oręż, który wesprze Cię w walce z chorobą nerwową. Opracowana przez jej Autorkę metoda jest prosta i skuteczna, co potwierdzają opinie lekarzy i pacjentów z całego świata. Bez trudu zastosujesz ją samodzielnie, uzyskując doskonałe rezultaty. Czas ukoić swoje nerwy. [https://www.empik.com].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tańce i zabawy dla grupy / [Bernhard Weiser, Erich Heiligenbrunner, Reinhold Rabenstein ; transl. Piotr Rajca]. - Lublin : "Klanza", cop. 1995. - 60 s. : fot., nuty, rys. ; 21 cm.
Autor
Weiser Bernhard D. Heiligenbrunner Erich. Rabenstein Reinhold. Rajca Piotr.
Temat
Gry i zabawy ruchowe Taniec ludowy
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 19869 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pisać pracę magisterską? : poradnik dla studentów / Maria Węglińska. - Kraków : Impuls, 1997. - 131, [1] s. ; 21 cm.
(Metodycy - Nauczycielom)
Autor
Węglińska Maria (1936- ).
Temat
Prace dyplomowe
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17890 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pisać pracę magisterską? : poradnik dla studentów / Maria Węglińska. - Wyd. 9. - Kraków : "Implus", 2010. - 127, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Węglińska Maria (1936- ).
Temat
Prace dyplomowe
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21462 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak powiedzieć dziecku nie / Cynthia Whitham ; tł. z jęz. ang. Anna Redlicka. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 237, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Whitham Cynthia. Redlicka Anna.
Temat
Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: "The answer is no : saying it and sticking to it" 1994. Na okł.: Mówić nie i trzymać się tego, jak ograniczać: oglądanie telewizji, słodycze, późne chodzenie spać, makijaż, markowe ciuchy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 20197 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radość uczenia się : zastosowanie psychosyntezy w wychowaniu : praktyczny poradnik dla nauczycieli i rodziców / Diana Whitmore ; przekł. Elżbieta Tichy. - Warszawa : Wydawnictwo Medium, 1994. - 285 s. ; 21cm.
Autor
Whitmore Diana. Tichy Elżbieta.
Temat
Uczenie się
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 16027 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Profilaktyka w szkole : poradnik dla nauczyciela / Mirosława Wieczorek-Stachowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Edukacyjne Parpamedia : Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, 2007. - 29, [2] s. ; 17 cm.
Autor
Wieczorek-Stachowicz Mirosława.
Temat
Alkoholizm Uczniowie
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Brak informacji o dostępności: sygn. 20604 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wędkarstwo słodkowodne / John Wilson ; tłumaczenie [Jadwiga Smulko]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2014. - 95 stron : ilustracje, fotografie ; 30 cm.
Autor
Wilson John. Smulko Jadwiga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wędkarstwo
Gatunek
Poradniki
Z pewnością żadne inne hobby nie jest w równej mierze mieszaniną sprzeczności, plotek, łutu szczęścia, satysfakcji, niezdecydowania i kontemplacji. Jedno wiem na pewno nie istnieje nic innego, co pozwoliłoby dojrzałemu mężczyźnie doświadczać chłopięcego entuzjazmu, dekada po dekadzie. I tak mijają kolejne lata, a on wstaje o porze, kiedy ryby najprawdopodobniej ruszają na żer. Niechaj będzie to na przykład lutowy poranek, gdy ziemię pokrywa gruba warstwa szronu, a pożądanym łupem jest kleń. Udanych łowów John Wilson John Wilson jest dziennikarzem telewizyjnym stacji Channel 4 i telewizji cyfrowej Discovery Real Time. W 2004 roku został wybrany Wędkarzem Wszech Czasów przez czytelników brytyjskiego pisma branżowego Angling Times. Jest autorem ponad 20 książek o tematyce wędkarskiej a 1001 porad wędkarskich przez długie miesiące okupowało pierwsze miejsca list bestsellerów po obu stronach Atlantyku. [https://www.gandalf.com.pl/b/wedkarstwo-slodkowodne/].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 799.1(083.1) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej