Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(17)
Forma i typ
Książki
(17)
Proza
(13)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dostępność
wypożyczone
(13)
dostępne
(4)
Placówka
Wyp. Miejska (Rynek 8)
(4)
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
(13)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(13)
Sęk Bożena
(13)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Pokaż więcej ...
Jong Koen de
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Majewska Aleksandra
(1)
Pawłowski Grzegorz (1957- )
(1)
Snyder Kimberly
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Vranich Belisa (1966- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
0-5 lat
(13)
6-8 lat
(13)
Dzieci
(13)
Temat
Kobieta
(3210)
Miłość
(2139)
Rodzina
(2056)
Przyjaźń
(1958)
Tajemnica
(1722)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1524)
Śledztwo i dochodzenie
(1407)
Dziewczęta
(1311)
historia Polski
(1189)
Zabójstwo
(1163)
Rodzeństwo
(996)
II wojna światowa (1939-1945)
(979)
Zwierzęta
(933)
Chłopcy
(856)
Nastolatki
(841)
poezja
(814)
powieść obyczajowa dla młodzieży
(752)
opowiadanie dla dzieci
(729)
Małżeństwo
(706)
Wybory życiowe
(703)
Dzieci
(666)
Sekrety rodzinne
(664)
Relacja romantyczna
(662)
Uczucia
(649)
Życie codzienne
(634)
Policjanci
(629)
Trudne sytuacje życiowe
(628)
Magia
(609)
historia
(553)
powieść
(548)
geografia
(537)
Osoby zaginione
(524)
Podróże
(523)
Dziecko
(499)
Ludzie a zwierzęta
(497)
Uczniowie
(492)
Historia
(485)
literatura polska
(483)
Boże Narodzenie
(481)
Psy
(463)
Przestępczość zorganizowana
(461)
Matki i córki
(440)
Arystokracja
(433)
Uprowadzenie
(419)
Władcy
(407)
Zemsta
(404)
dramat
(391)
Poszukiwania zaginionych
(387)
Zakochanie
(385)
Wakacje
(378)
biografia
(369)
Koty
(367)
Dziennikarze
(347)
opowiadanie dla najmłodszych
(343)
Żydzi
(334)
Prywatni detektywi
(333)
Mężczyzna
(327)
Dziadkowie i wnuki
(324)
Język polski
(320)
Ojcowie i córki
(318)
Wychowanie w rodzinie
(315)
Seryjni zabójcy
(301)
Pisarze
(299)
Ludzie bogaci
(298)
Spisek
(298)
Dojrzewanie
(296)
Wychowanie
(294)
Pisarze polscy
(284)
Nauczyciele
(282)
Marzenia
(275)
Samotność
(268)
Wsie
(267)
historia literatury
(267)
Zdrada
(264)
Polacy za granicą
(263)
Polska
(260)
Lekarze
(258)
Wojna
(256)
Czarownice i czarownicy
(255)
Detektywi amatorzy
(255)
Młodzież
(248)
historia literatury polskiej
(242)
powieść przygodowa dla młodzieży
(242)
Nauczanie początkowe
(241)
język polski
(237)
Obyczaje i zwyczaje
(234)
Rozterki miłosne
(232)
powieść dla młodzieży
(232)
powieść obyczajowa dla dzieci
(230)
Nauczanie
(229)
Opieka nad zwierzętami
(228)
Pedagogika
(227)
Humor
(225)
Literatura polska
(223)
Kradzież
(221)
Pomaganie
(218)
Kłamstwo
(216)
Śmierć
(214)
Polityka
(211)
Władza
(211)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(13)
Poradnik
(4)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Psychologia
(2)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio czuje się dumny / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Duma Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Pokonywanie strachu
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dziś Gucio bardzo źle się czuje. Ma jechać z grupą nad morze, żeby sie nauczyć pływać na desce, i ogromnie sie tego boi. Zobacz, jak mimo strachu uda mu się jaśnieć z dumy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dziś Gucio czuje się winny. Zrobił głupstwo i nie śmie wyznać tego mamie, ponieważ boi się bury. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może się skupić / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Usypianie dzieci Zaburzenia snu
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, a mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen... [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio sie złości / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Gniew
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio się złości. Nic nie idzie tak, jak on by chciał. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się boi / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Przezwyciężanie lęku Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału : "J'ai Peur" 2018.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Jest wieczór i Gucio się boi. Pora iść spać, a jest tak ciemno! Zobacz, w jaki sposób uda mu się pokonać strach i odzyskać dobry humor! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się denerwuje / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału : "Je suis vexé" 2020.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiają mu przykrość. Czuje się wtedy smutny i zarazem zły. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się niecierpliwi / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [25] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Niecierpliwość Postawy
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Złości się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo sie szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Nuda Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału : "Je m'ennuie" 2020.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma mnóstwo książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się obraża / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału : "Je boude" 2019.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się smuci / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Smutek Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału : "Je suis triste" 2018.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio się smuci. Pokłócił się z przyjaciółmi. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odegnać smutek i odzyskać dobry humor. [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się wstydzi / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Wstyd Zakłopotanie Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dziś Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio zazdrości / Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Zazdrość Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dziś Gucio jest zazdrosny. Uważa, że wszyscy wolą się zajmować jego kuzynką Tosią. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [źródło : opis z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Dzieci (Rynek 8)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/2 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalne piękno : ścieżka wewnętrznej przemiany / Deepak Chopra, Kimberly Snyder ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion, copyright 2020. - 332 strony ; 24 cm.
Autor
Chopra Deepak (1946- ). Snyder Kimberly. Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Piękno Odżywianie Samorealizacja Ćwiczenia oddechowe Joga Uzależnienie (nałóg) Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Poświęcasz mnóstwo czasu i energii, aby być piękną. W końcu tego wymaga się od kobiety. Idealna kobieta musi mieć gęste włosy, duże oczy, gładką cerę, smukłą sylwetkę. Takich wymagań jest oczywiście o wiele więcej. Porównujemy się do jakichś mitycznych wzorów, wydajemy fortunę na kosmetyki, fryzjera, ciuchy, kolejną dietę-cud i... wciąż jesteśmy niezadowolone z uzyskanych efektów. Wymarzony ideał piękna jest po prostu nieosiągalny, choć krzyczące zewsząd reklamy przekonują nas, że przecież wystarczy jeszcze tylko trochę wyrzeczeń... Trzymasz w ręku książkę, dzięki której wyzwolisz się z tego zaklętego kręgu. Pokaże Ci ona, że istnieje inna, prawdziwa droga pozwalająca odkryć w sobie piękno i po prostu je wyzwolić. Szybko przekonasz się, jak bardzo jesteś piękna, naturalnie piękna. Twoje piękno wykracza poza fizyczność. Jest uniwersalne i autentyczne. To piękno, które jest całkowicie unikalne dla każdego człowieka. Dowiesz się, jakie zmiany należy przeprowadzić i w jakim tempie warto ich dokonywać . Zaczniesz odkrywać swoje najistotniejsze piękno, które będzie Ci służyło w każdym miejscu i o każdej porze. Dzięki tej książce: poznasz sześć filarów naturalnego piękna; dowiesz się, w jaki sposób zmienić swoją dietę; nauczysz się praktyk pielęgnowania skóry — od wewnątrz na zewnątrz; poznasz praktyki odpowiednie do pielęgnowania Twojego piękna przez wszystkie pory roku; poznasz zalety treningów i przydatne techniki jogi; dowiesz się, jak odnaleźć drogę do swojego duchowego piękna. Naturalne piękno jest Twoim naturalnym prawem! Dr Deepak Chopra — jest światowej klasy ekspertem w dziedzinie medycyny holistycznej i osobistej transformacji. Jest autorem ponad 80 książek, z których wiele stało się bestsellerami. Chopra jest uznany za jednego z najbardziej wpływowych myślicieli współczesnego świata. Kimberly Snyder — jest uznanym autorytetem w dziedzinie dietetyki, zdrowia i piękna. Z jej porad korzysta wielu celebrytów. Z wielką pasją propaguje ruch Beauty Detox w ponad 150 krajach. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874:159.923.2:796.411 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: *podnosić poziom energii, *poprawiać krążenie, *łagodzić stres, *wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, *skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. [źródło opisu : w.bibliotece.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.5:613.1:929-051 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech : oddychaj świadomie, żyj pełniej / Grzegorz Pawłowski ; [ilustracje Aleksandra Majewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 263, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Pawłowski Grzegorz (1957- ). Majewska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Oddychanie Ćwiczenia oddechowe Rozwój osobisty Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz się prawidłowo oddychać : jak w 2 tygodnie pokonać stres, dolegliwości trawienne, nadciśnienie, bezsenność i zwiększyć odporność / Belisa Vranich ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Vital, 2019. - 275 stron : ilustracje ; 21 cm + dodatek
Autor
Vranich Belisa (1966- ) Liszyk Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Oddychanie Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Profilaktyka zdrowotna Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Psychologia
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia, które nauczą Cię prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia wpływa na Twój oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy. Weź głęboki oddech!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Miejska (Rynek 8)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.2:615.85:159.952 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej