SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mogilnie

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec ; [ryciny Barbara Rurawska]. - Wydanie II poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 208 stron : rysunki ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Grójec Maciej Rurawska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Metabolizm Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moja droga do nowego życia / Dominika Gwit ; współpr. Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Muza SA, 2016. - 238, [2] s. : tabl. ; 21 cm

(Drogowskazy / Muza SA)

Autor

Gwit Dominika (1988- ). Mojkowska Katarzyna.

Temat

Gwit, Dominika (1988- ). Otyłość

Gatunek

Pamiętniki polskie

Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą. Media huczały, portale plotkarskie zaliczały tysiące odsłon, zaś złośliwi tylko czekali, aż dosięgnie ją efekt jo-jo. Teraz głos zabiera sama Dominika i opowiada historię, w której odnajdzie się każda osoba walcząca z cyferkami na wadze. Jej słowa pomogą również bliskim każdego „grubaska” zrozumieć jego wewnętrzne zmagania. Autorka wyznaje, co zmotywowało ją do zmian, w jaki sposób schudła i dlaczego, mimo że nie jest już szczupła, czuje, że osiągnęła swój cel? Wyznaje też, w jaki sposób osiągnęła zawodowy sukces, choć życie nie raz rzucało jej kłody pod nogi. Książka Gwit zachęca nie tylko do zmian w trybie życia, ale do zastanowienia się nad swoim zdrowiem, poczuciem własnej wartości i życiowymi celami. Wyróżnione w tekście przemyślenia autorki mogą stać się drogowskazami dla każdego, kto skrycie marzy, by pójść w jej ślady. Publikację wzbogacają fotografie z różnych etapów życia Dominiki, w tym nigdy nie publikowane zdjęcia prywatne. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/303581/moja-droga-do-nowego-zycia] [Dostęp z dnia 05.12.2016 r.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051(438) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Inchauspé Jessie Brzostowska Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Glukoza Glikemia Insulinooporność Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przekł. Mirosław Przylipiak. - 2 wyd. w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 139, [1] s. ; 21.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Jablow Martha Moraghan. Przylipiak Mirosław (1955- ).

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Dziecko Młodzież

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: A parent's guide to eating disorders and obesity, 1992.

Wyd. 1 pt.: Na bakier z jedzeniem : anoreksja, bulimia, otyłość.

U góry okł. nazwa instytucji sprawczej oryg.: The Childern's Hospital of Philadelphia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Brak informacji o dostępności: sygn. 18415 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kortko Dariusz. Watoła Judyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cukier Cukrownictwo Cukrzyca Otyłość Insulina

Gatunek

Opracowanie Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308(047):616.37-008 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna funkcjonalna : terapie przyszłości : holistyczne uzdrawianie chorób przewlekłych / Chris Kresser ; tłumaczenie [Krzysztof Sołowiej] ; z przedmową lekarza medycyny Marka Hymana. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 357, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kresser Chris. Sołowiej Krzysztof. Hyman Marek.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół jelita drażliwego Zapalenie reumatoidalne Choroby autoimmunologiczne Otyłość Cukrzyca Alergie Depresja Zaburzenia hormonalne Terapie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na choroby przewlekłe cierpią zarówno dorośli jak i dzieci. Medycyna konwencjonalna często jest bezsilna i zwalcza same objawy nie szukając przyczyn ich powstawania. W książce znajdziesz skuteczne rozwiązania na pozbycie się przewlekłych schorzeń takich jak: zespół jelita drażliwego, zapalenie reumatoidalne, choroby autoimmunologiczne, otyłość, cukrzyca, alergie, problemy trawienne, depresja, zaburzenia hormonalne i wiele innych. W oparciu o naukę i doświadczenia kliniczne, a także dzięki zastosowaniu kompleksowego i zindywidualizowanego podejścia do genetyki, diety, odżywiania, środowiska, stresu i potrzeb psycho-duchowych Autor udowadnia, że samodzielnie możemy się leczyć i zapobiegać powstawaniu wielu chorobom. Skuteczny sposób na przywrócenie harmonii w organizmie! Skorzystaj z darmowej dostawy. [https://www.taniaksiazka.pl/].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gastrologia na co dzień / Tomasz Krygier. - [Wydanie I]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 96 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Zdrowie Dla Wszystkich)

Autor

Krygier Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Układ pokarmowy Choroby wewnętrzne Gastroenterologia Otyłość Biegunka Zaparcie (medycyna) Kamica żółciowa Wirusowe zapalenie wątroby

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Publikacja o charakterze popularnonaukowym, w przystępny sposób omawiająca przyczyny powstawania chorób przewodu pokarmowego i dostępne dla wszystkich metody leczenia, a przede wszystkim zapobiegania tym chorobom. Autor odpowiada na pytania, jakie leki mogą wywołać choroby żołądka i wątroby, jak postępować w przypadku uporczywych zaburzeń trawiennych, jaki jest wpływ alkoholu i nikotyny na organizm człowieka, a ponadto - podaje kilka "recept" dietetycznych stosowanych w profilaktyce miażdżycy i otyłości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 616 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w chorobach przewodu pokarmowego / Tomasz Krygier, Zofia Zawistowska ; [projekt okładki, rycin i strony tytułowej Szymon Kobyliński]. - [Wydanie I]. - Warszawa : PZWL, 1980. - 182, [1] strona : rysunki ; 20 cm.

Autor

Krygier Tomasz. Zawistowska Zofia. Kobyliński Szymon (1927-2002)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby układu pokarmowego Składniki odżywcze Żywienie chorych Odżywianie Choroby wątroby Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy Otyłość Dietetyka Potrawy dietetyczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Książeczka o zasadach żywienia w chorobach przewodu pokarmowego, oparta na najnowszych osiągnięciach w tej dziedzinie. Czytelnik znajdzie w niej różnorodne, dietetyczne przepisy, w zestawach, które gwarantują zarówno odpowiedni dobór witamin, kalorii, jak i walory smakowe. Przepisy te poprzedzone są ogólnym opisem najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego, z uwzględnieniem ich objawów, przyczyn i metody zapobiegania oraz leczenia dietetycznego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:616.3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Waga z głowy / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2024. - 399, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odchudzanie Otyłość Psychodietetyka Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. Bo bez zmiany myślenia nawet nowoczesna farmakoterapia czy chirurgia bariatryczna nie przyniosą trwałych efektów. Psycholożka Katarzyna Kucewicz przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości. Wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. W książce Waga z głowy pokazuje, czym jest tzw. "czuła dyscyplina", jak rozważnie chudnąć, tak by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do ortoreksji ani do szybkiego nawrotu choroby. Mówi STOP opresyjnym narracjom pełnym fatfobii i hejterskiego "musisz schudnąć". Z tej książki dowiesz się, jak w redukcji odnaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej, nauczyć się stawiania granic, samoakceptacji, stawania w obronie swojej godności. To książka o tym, w jaki sposób trzy stany – otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia – wpływają na naszą tożsamość. Kogo z nas czynią? Co zyskujemy, chudnąc, i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwaga - nadwaga! / Tadeusz Mieczkowski ; [koncepcja rysunków Jolanta Garbacik]. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo "Sport i Turystyka", 1984. - 107, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Mieczkowski Tadeusz (1928-2015). Garbacik Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odchudzanie Otyłość Dieta odchudzająca Aktywność fizyczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kura, co tyła na diecie / Pan Poeta ; ilustracje Joanna Młynarczyk. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 26x21 cm.

Autor

Pan Poeta. Młynarczyk Joanna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Dieta Kura

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze

◘◘◘ „Kura, co tyła na diecie” rozpoczyna cykl dowcipnych książeczek, które polubią czytelnicy od lat trzech do stu trzech. Bowiem każda z nich brawurowo i z humorem pokazuje jakąś naszą przywarę. ◘◘◘ „Kura, co tyła na diecie” w krzywym zwierciadle przedstawia współczesną „modę na szczupłość” i podporządkowanie życia dietom. Takiej modzie ulega nasza bohaterka, ale jako łakomczuch ponosi klęskę za klęską. ◘◘◘ Ta książka uczy i bawi. Kolejne pokusy i niby-drakońskie diety („dieta cud: keks i miód’) rozśmieszą nie tylko dzieci, ale i wiele mam i cioć. A morał opowieści (że jesteśmy, jacy jesteśmy, a najważniejsze, że się komuś, kto nas kocha, podobamy) - skutecznie uczy zarówno akceptacji siebie, jak i niezależności w myśleniu. ◘◘◘ Wesołe i łatwo zapadające w pamięć wierszyki Pana Poety, ubarwione wieloma świetnymi ilustracjami Joanny Młynarczyk to po prostu kwintesencja radości wspólnego rodzinnego czytania. ◘◘◘ [źródło opisu: w.bibliotece.pl] ◘◘◘

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wieloryb / Renata Piątkowska ; ilustracje Marcin Bruchnalski. - [Wydanie I]. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2011. - 85, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Piątkowska Renata (1958- ). Bruchnalski Marcin.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Otyłość Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny Uczucia Tolerancja

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

"Czy w szkolnej ławce może siedzieć wieloryb? Okazuje się, że tak. Czy wiecie, jak to jest nosić takie przezwisko, a do tego mieć wielką ciotkę z małym wąsem i grać na flecie? Julka wie i chętnie wam o tym opowie. A ja gwarantuję, że nie będzie to nudna opowieść."

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/2 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-93 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spadaj, nadwago!/ Ernest Quadrato. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Wydawnictwo Papierowy Motyl, 2021. - 86, [3] strony ; 18 cm.

Autor

Quadrato Ernest.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Metabolizm Odchudzanie Otyłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Psychologia

Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie. Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:615.874 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ach, ten cukier : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; [zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak]. - Kraków : Wydanictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic złożona : ilustracje, zdjęcia kolorowe ; 22x17 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Reguła Anna Lipińska Agata Olejniczak Katarzyna (dietetyk)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukrzyca Odżywianie Otyłość Dieta cukrzycowa Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. * Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. * Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia.

Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. * Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. * Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną.

Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury. [źródło opisu : w.bibliotece.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.24:616.37-008 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Grubaska czyli Kości zostały rzucone / Stanislav Rudolf ; przełożył Antoni Kroh. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo "Iskry", 1982. - 264, [1] strona ; 17 cm.

Autor

Rudolf Stanisław (1932- ). Kroh Antoni (1942- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura czeska

Temat

Dziewczęta Otyłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegnij, Ciastku, biegnij! : jak być w dobrej formie / Steve Smallman ; il. Neil Price ; tł. Weronika Różycka. - Bielsko-Biała : Wydaw. Debit, [2015]. - [22] s. : il. kolor. ; 25x23 cm.

Autor

Smallman Steve Price Neil Różycka Weronika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ciasta Chłopcy Otyłość Aktywność fizyczna Ćwiczenia odchudzające Osoby w wieku starszym Krowa Koń Lis Ucieczki

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci], Op/2 [lok. Magazyn] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość u dzieci / red. nauk. Patrick Tounian ; red. nauk. tł. Franciszek Kokot ; z fr. tł. Zuzanna Wnuk-Zdeb ; aut. Hél?ne Chantereau [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 211 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Tounian Patrick. Kokot Franciszek (1929- ). Wnuk-Zdeb Zuzanna. Chantereau Hélène.

Temat

Otyłość

Tyt. oryg.: "L'obésité de l'enfant" 2006.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21849 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie 1. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga i otyłość u dzieci / [Agnieszka Ziober]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

(Medica)

Autor

Ziober Agnieszka

Temat

Dziecko Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł.: Zamień wielki problem w wielki sukces : już co 5 dziecko w Polsce ma nadwagę!.

W książce przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące otyłości: czym jest oraz jak z nią walczyć. Podajemy praktyczne porady. Podsuwamy liczne przepisy kulinarne oraz proponujemy przykładowe tygodniowe zestawy żywieniowe. Nie zabrakło również informacji o aktywności fizycznej dziecka. *** [źródło : opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.22 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - [Wydanie trzecie w języku polskim]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 106, [2] strony ; 21 cm.

(Zadbaj o siebie)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Otyłość Psychoterapia

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:616-08 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 : 613.2 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia Wylatowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 615.851:613.2 [lok. Wypożyczalnia Wylatowo] (1 egz.)