SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mogilnie

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Kobra Media, 2007. - 198 stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Chmielewska Joanna (1932-2013).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Dietetyka

Gatunek

Satyra

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podobno tyje się od jedzenia, a chudnie od niejedzenia. Ale czy nietuzinkowe porady Chmielewskiej, zawarte w poradniku humorystycznym (tak ten rodzaj piśmiennictwa został nazwany), będzie można zastosować w życiu codziennym? Przekonajcie się sami, bo jedynie za sprawą czytania wie się więcej. Tłuste lata dla miłośników Chmielewskiej! Kolejna książka najpoczytniejszej polskiej autorki. Bo porady warto czerpać ze sprawdzonego źródła. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Miejska], 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (2 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-7 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tłumaczenie Catherine Walewicz-Bekka. - [Wydanie I, 2008. Dodruk 2009]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [1] strona ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Walewicz-Bekka Catherine

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Otyłość Dietetyka Odchudzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie! [lubimyczytac.pl].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Wylatowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2:641.5 [lok. Wypożyczalnia Wylatowo] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia / Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Autor

Fairburn Christopher G Radwan Beata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bulimia Kompulsywne objadanie się Obraz własnego ciała Odżywianie Otyłość Psychoterapia Techniki samopomocy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania – i utrzymywania – odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała. W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny sposób wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest różnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne. Część druga zawiera szczegółowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we współpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, które pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które mogą się przyczyniać do napadów objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorców odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:159.923.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie 2. - Białystok : Vital, 2019. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fung Jason. Teicholz Nina (1965- ). Mińska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Cukrzycy

Temat

Cukrzyca typu II Leczenie Zdrowie fizyczne Otyłość Glukoza Insulina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Doktor Fung wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych powiązanych z nimi chorób jak atak serca, zastoinowa niewydolność serca, udar, niewydolność nerek czy ślepota. Zachęca do wyeliminowania cukru i przetworzonych węglowodanów oraz zastąpienia ich zdrowymi pokarmami z właściwymi tłuszczami. Podaje prosty sposób na odwrócenie cukrzycy typu 2, zajmując się jej główną przyczyną, dietą. Udowadnia, że jest ona w pełni odwracalna i można jej zapobiec. Z książki dowiesz się, dlaczego konwencjonalne terapie oparte na insulinie lub innych lekach obniżających poziom glukozy we krwi mogą zaostrzyć problem, prowadząc do znacznego przyrostu masy ciała, a nawet chorób serca. Poznasz naturalne i zupełnie bezpłatne sposoby na odzyskanie zdrowia, bez leków, operacji i zbędnych kosztów. Pozbądź się cukrzycy na zawsze. [lubimyczytac.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.37-008 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod otyłości : książka kucharska dla zdrowia / Jason Fung ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2020. - 213 stron : ilustracje, fotografie kolorowe, wykresy ; 24 cm.

Autor

Fung Jason. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Otyłość Cukrzyca Odchudzanie Dieta cukrzycowa Głodówka lecznicza Kulinaria Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce i stronie tytułowej : Przepisy kulinarne, dzięki którym pokonasz cukrzycę, schudniesz i poprawisz samopoczucie.

Dr Jason Fung zainspirował tysiące ludzi na całym świecie do zmiany diety, która odwraca i zapobiega cukrzycy typu 2 oraz ułatwia schudnięcie, dzięki swoim przełomowym, bestsellerowym książkom Kod otyłości i Kod otyłości – książka kucharska. Ta publikacja pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, dlaczego tyjemy i co jest przyczyną cukrzycy typu 2 i otyłości. Dowiesz się, co jeść, aby schudnąć i uniknąć otyłości brzusznej. Poznasz przepisy opracowane przez dr. Funga, które przynoszą rewelacyjne efekty w powrocie do zdrowia i prawidłowej wagi. Nauczysz się planować posiłki i posty na 16, 24 i 36 godzin. Pozwolą Ci kontrolować poziom insuliny oraz przeplatać smaczne posiłki z okresami postu. Dieta, która normuje poziom insuliny. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12):613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gaca Konrad (1976-2018).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Osobowość

Gatunek

Poradniki

Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami - opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem - pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”. [w.bibliotece.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:159.923 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec ; [ryciny Barbara Rurawska]. - Wydanie II poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 208 stron : rysunki ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Grójec Maciej Rurawska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Metabolizm Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moja droga do nowego życia / Dominika Gwit ; współpr. Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Muza SA, 2016. - 238, [2] s. : tabl. ; 21 cm

(Drogowskazy / Muza SA)

Autor

Gwit Dominika (1988- ). Mojkowska Katarzyna.

Temat

Gwit, Dominika (1988- ). Otyłość

Gatunek

Pamiętniki polskie

Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą. Media huczały, portale plotkarskie zaliczały tysiące odsłon, zaś złośliwi tylko czekali, aż dosięgnie ją efekt jo-jo. Teraz głos zabiera sama Dominika i opowiada historię, w której odnajdzie się każda osoba walcząca z cyferkami na wadze. Jej słowa pomogą również bliskim każdego „grubaska” zrozumieć jego wewnętrzne zmagania. Autorka wyznaje, co zmotywowało ją do zmian, w jaki sposób schudła i dlaczego, mimo że nie jest już szczupła, czuje, że osiągnęła swój cel? Wyznaje też, w jaki sposób osiągnęła zawodowy sukces, choć życie nie raz rzucało jej kłody pod nogi. Książka Gwit zachęca nie tylko do zmian w trybie życia, ale do zastanowienia się nad swoim zdrowiem, poczuciem własnej wartości i życiowymi celami. Wyróżnione w tekście przemyślenia autorki mogą stać się drogowskazami dla każdego, kto skrycie marzy, by pójść w jej ślady. Publikację wzbogacają fotografie z różnych etapów życia Dominiki, w tym nigdy nie publikowane zdjęcia prywatne. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/303581/moja-droga-do-nowego-zycia] [Dostęp z dnia 05.12.2016 r.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051(438) [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Inchauspé Jessie Brzostowska Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Glukoza Glikemia Insulinooporność Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przekł. Mirosław Przylipiak. - 2 wyd. w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 139, [1] s. ; 21.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Jablow Martha Moraghan. Przylipiak Mirosław (1955- ).

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Dziecko Młodzież

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: A parent's guide to eating disorders and obesity, 1992.

Wyd. 1 pt.: Na bakier z jedzeniem : anoreksja, bulimia, otyłość.

U góry okł. nazwa instytucji sprawczej oryg.: The Childern's Hospital of Philadelphia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Brak informacji o dostępności: sygn. 18415 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kortko Dariusz. Watoła Judyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cukier Cukrownictwo Cukrzyca Otyłość Insulina

Gatunek

Opracowanie Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308(047):616.37-008 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna funkcjonalna : terapie przyszłości : holistyczne uzdrawianie chorób przewlekłych / Chris Kresser ; tłumaczenie [Krzysztof Sołowiej] ; z przedmową lekarza medycyny Marka Hymana. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 357, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kresser Chris. Sołowiej Krzysztof. Hyman Marek.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół jelita drażliwego Zapalenie reumatoidalne Choroby autoimmunologiczne Otyłość Cukrzyca Alergie Depresja Zaburzenia hormonalne Terapie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na choroby przewlekłe cierpią zarówno dorośli jak i dzieci. Medycyna konwencjonalna często jest bezsilna i zwalcza same objawy nie szukając przyczyn ich powstawania. W książce znajdziesz skuteczne rozwiązania na pozbycie się przewlekłych schorzeń takich jak: zespół jelita drażliwego, zapalenie reumatoidalne, choroby autoimmunologiczne, otyłość, cukrzyca, alergie, problemy trawienne, depresja, zaburzenia hormonalne i wiele innych. W oparciu o naukę i doświadczenia kliniczne, a także dzięki zastosowaniu kompleksowego i zindywidualizowanego podejścia do genetyki, diety, odżywiania, środowiska, stresu i potrzeb psycho-duchowych Autor udowadnia, że samodzielnie możemy się leczyć i zapobiegać powstawaniu wielu chorobom. Skuteczny sposób na przywrócenie harmonii w organizmie! Skorzystaj z darmowej dostawy. [https://www.taniaksiazka.pl/].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gastrologia na co dzień / Tomasz Krygier. - [Wydanie I]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 96 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Zdrowie Dla Wszystkich)

Autor

Krygier Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Układ pokarmowy Choroby wewnętrzne Gastroenterologia Otyłość Biegunka Zaparcie (medycyna) Kamica żółciowa Wirusowe zapalenie wątroby

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Publikacja o charakterze popularnonaukowym, w przystępny sposób omawiająca przyczyny powstawania chorób przewodu pokarmowego i dostępne dla wszystkich metody leczenia, a przede wszystkim zapobiegania tym chorobom. Autor odpowiada na pytania, jakie leki mogą wywołać choroby żołądka i wątroby, jak postępować w przypadku uporczywych zaburzeń trawiennych, jaki jest wpływ alkoholu i nikotyny na organizm człowieka, a ponadto - podaje kilka "recept" dietetycznych stosowanych w profilaktyce miażdżycy i otyłości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 616 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w chorobach przewodu pokarmowego / Tomasz Krygier, Zofia Zawistowska ; [projekt okładki, rycin i strony tytułowej Szymon Kobyliński]. - [Wydanie I]. - Warszawa : PZWL, 1980. - 182, [1] strona : rysunki ; 20 cm.

Autor

Krygier Tomasz. Zawistowska Zofia. Kobyliński Szymon (1927-2002)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby układu pokarmowego Składniki odżywcze Żywienie chorych Odżywianie Choroby wątroby Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy Otyłość Dietetyka Potrawy dietetyczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Książeczka o zasadach żywienia w chorobach przewodu pokarmowego, oparta na najnowszych osiągnięciach w tej dziedzinie. Czytelnik znajdzie w niej różnorodne, dietetyczne przepisy, w zestawach, które gwarantują zarówno odpowiedni dobór witamin, kalorii, jak i walory smakowe. Przepisy te poprzedzone są ogólnym opisem najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego, z uwzględnieniem ich objawów, przyczyn i metody zapobiegania oraz leczenia dietetycznego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:616.3 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwaga - nadwaga! / Tadeusz Mieczkowski ; [koncepcja rysunków Jolanta Garbacik]. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo "Sport i Turystyka", 1984. - 107, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Mieczkowski Tadeusz (1928-2015). Garbacik Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odchudzanie Otyłość Dieta odchudzająca Aktywność fizyczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kura, co tyła na diecie / Pan Poeta ; ilustracje Joanna Młynarczyk. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 26x21 cm.

Autor

Pan Poeta. Młynarczyk Joanna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Dieta Kura

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze

◘◘◘ „Kura, co tyła na diecie” rozpoczyna cykl dowcipnych książeczek, które polubią czytelnicy od lat trzech do stu trzech. Bowiem każda z nich brawurowo i z humorem pokazuje jakąś naszą przywarę. ◘◘◘ „Kura, co tyła na diecie” w krzywym zwierciadle przedstawia współczesną „modę na szczupłość” i podporządkowanie życia dietom. Takiej modzie ulega nasza bohaterka, ale jako łakomczuch ponosi klęskę za klęską. ◘◘◘ Ta książka uczy i bawi. Kolejne pokusy i niby-drakońskie diety („dieta cud: keks i miód’) rozśmieszą nie tylko dzieci, ale i wiele mam i cioć. A morał opowieści (że jesteśmy, jacy jesteśmy, a najważniejsze, że się komuś, kto nas kocha, podobamy) - skutecznie uczy zarówno akceptacji siebie, jak i niezależności w myśleniu. ◘◘◘ Wesołe i łatwo zapadające w pamięć wierszyki Pana Poety, ubarwione wieloma świetnymi ilustracjami Joanny Młynarczyk to po prostu kwintesencja radości wspólnego rodzinnego czytania. ◘◘◘ [źródło opisu: w.bibliotece.pl] ◘◘◘

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wieloryb / Renata Piątkowska ; ilustracje Marcin Bruchnalski. - [Wydanie I]. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2011. - 85, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Piątkowska Renata (1958- ). Bruchnalski Marcin.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Otyłość Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny Uczucia Tolerancja

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

"Czy w szkolnej ławce może siedzieć wieloryb? Okazuje się, że tak. Czy wiecie, jak to jest nosić takie przezwisko, a do tego mieć wielką ciotkę z małym wąsem i grać na flecie? Julka wie i chętnie wam o tym opowie. A ja gwarantuję, że nie będzie to nudna opowieść."

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Dzieci (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/2 [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-93 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spadaj, nadwago!/ Ernest Quadrato. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Wydawnictwo Papierowy Motyl, 2021. - 86, [3] strony ; 18 cm.

Autor

Quadrato Ernest.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Metabolizm Odchudzanie Otyłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Psychologia

Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie. Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:615.874 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ach, ten cukier : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; [zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak]. - Kraków : Wydanictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic złożona : ilustracje, zdjęcia kolorowe ; 22x17 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Reguła Anna Lipińska Agata Olejniczak Katarzyna (dietetyk)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukrzyca Odżywianie Otyłość Dieta cukrzycowa Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. * Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. * Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia.

Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. * Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. * Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną.

Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury. [źródło opisu : w.bibliotece.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.24:616.37-008 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Grubaska czyli Kości zostały rzucone / Stanislav Rudolf ; przełożył Antoni Kroh. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo "Iskry", 1982. - 264, [1] strona ; 17 cm.

Autor

Rudolf Stanisław (1932- ). Kroh Antoni (1942- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura czeska

Temat

Dziewczęta Otyłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gębice

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 [lok. Wypożyczalnia Gębice] (1 egz.)